Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 100.97g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: Город Сыра Колбасный Сыр, Гречка Отварная, Dana Джем Клубничный без Сахара, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Манник 1. Lunch: Мандарины, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Черемша, Великолукский Мясокомбинат Рагу Свиное. Dinner: Dana Джем Клубничный без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Dana Джем Клубничный без Сахара, Манник 1. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|