Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 64.99g | Carbs: 182.30g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 1,6%, Campina Сливки Порционные, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Пятерочка Лимон, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой, Холодушка Горчица, Холодушка Холодец Купеческий. Dinner: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , СибХлеб Сухарики Ржаные, Суп Сырный Май. Snacks/Other: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Огурец (с Кожурой), Яблоков Яблочные Чипсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|