Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 91.83g | Prot: 159.02g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, ВкусВилл Фундук Сушёный, MRM Veggie Meal Replacement, Избенка Молоко 3,2%, Молочные Горки Творог 5%, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Избенка Йогурт Греческий 4,6%, Now Omega-3. Lunch: Каприз Слойка с Черникой, Cantina City Котлеты из Белой Рыбы, Isey Skyr Исландский Скир, Глобус Кальмар Рулет, Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Сельдерей, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Образцово Печень Свиная, Яблоко, Семушка Миндаль Сушеный, Now Omega-3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|