Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 50.49g | Carbs: 207.54g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Lunch: Венеция Печенье Суворовское, Мистраль Гречка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Bounty Райский Ананас, Чай. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Рахат Вафли Арахисовые, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Кофе, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Чай, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|