Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 80.94g | Carbs: 127.07g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Котлеты из говядины и свинины, Каша гречневая с луком и морковкой. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Салат Айсберг, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Конфеты из фиников. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|