ivanovakr's Journal, 06 May 20

ivanovakr's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020

49 kg Lost so far: 1 kg. Still to go: 9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 May 2020:

1075 kcal

Fat: 62.32g | Prot: 24.94g | Carbs: 74.44g. Breakfast: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Щи Кислые. Dinner: Му-Му Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Other: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Mars Шоколадный Батончик, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Kinder Молочный Ломтик. more...

1249 kcal

Exercise: Washing Dishes - 5 minutes, Cleaning - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ivanovakr's Weight History

View Complete History

ivanovakr's Journal, 06 May 20

Submit a Comment

ivanovakr's Weight History