Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 125.84g | Carbs: 71.55g.
Breakfast: Кефир 1%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Lunch: Красная Фасоль, Капуста Белокочанная, Лук, Куриное Филе, Кабачок. Dinner: Лук, Баклажан, Русское Море Горбуша Запеченная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: NL International Протеиновый Батончик Кофе, Energy Diet Коктейль Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja&solnze's Weight History
|