Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 121.33g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Мой Кекс из Пшеничной Цельнозерновой Муки с Клубникой, Жареное Яйцо без Жира, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мистраль Киноа Вареная, Моя Запеченная Куриная Грудка, Нут (Вареный). Dinner: Капуста Тушеная, Моя Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сэр Гриль Сыр для Жарки, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Мой Кекс Овсяный Простой, Крыжовник, Мои Сырники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|