Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 94.20g | Prot: 127.01g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ikea Брусничный Джем, Dolce Granto Сыр Пармезан, Argeta Паштет из Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Natura Сыр Тильзитер. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окское Яичный Белок, Galbani Моцарелла Лайт, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Магнит Банан, Клубника, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina samovich's Weight History
|