Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 133.02g | Carbs: 96.42g.
Breakfast: Просто Грецкий Орех, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Просто Ядра Орехов Фундука Необжаренные, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом, Багет, Сельская Новь Яйца Куриные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Чебуречье Чебуреки с Бараниной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей0205's Weight History
|