Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 40.14g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Порошок, Домик в деревне Сметана 20%, Блины на Молоке. Lunch: Ашан Киви, Агрокомплекс Сервелат Финский, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Изюмом, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Dinner: Сириус Драже . Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|