Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 57.79g | Carbs: 124.72g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Картошка Вареная. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Суп рыбный. Dinner: Лента Огурцы Малосольные, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Чай, Картошка Вареная. Snacks/Other: Перекресток Огурцы Малосольные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Козельский Живой Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|