Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 91.78g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Чай Несладкий, Помидоры, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Хек Жареный. Lunch: Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Чай Несладкий, Помидоры, Лук, Суп Куриный с Картофелем, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Nature's Own Factory Гречишный Чай, Помидоры, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Хек Жареный. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Ironman Протеиновый Батончик Банан, 365 Дней Фундук Необжаренный, Mixbar Миндаль Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|