Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 70.34g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Макфа Гречневые Макароны. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abonent81's Weight History
|