Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 98.17g | Prot: 70.14g | Carbs: 166.14g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каравай Хлеб Столовый, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ашан Картофель Запеченый в Сыре. Dinner: Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha219's Weight History
|