Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 10.43g | Prot: 56.08g | Carbs: 105.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный. Dinner: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Флэк Вобла Сушеная, Carlsberg Пиво, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|