Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 53.68g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Итальянская Лепешка Фокачча, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сушеный Инжир, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Арахисовая Паста, Итальянская Лепешка Фокачча, Суп Харчо. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай Несладкий, Агуша Творог Детский 3,9%, Салат Овощной с Маслом, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Ашан Драники Картофельные. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Финик, Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born-killer's Weight History
|