Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 113.17g | Carbs: 111.73g.
Breakfast: Евроопт Банан, Миндаль, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Чай, Запеканка с Малиной. Lunch: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Евроопт Помидор, Салат Айсберг, АВС Горчица Французская, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Ляховичок Сметана 30%, Волковысский Мясокомбинат Пельмени, Exponenta Imuno+. Snacks/Other: Банан, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Шоколадный Кекс с Бананом !. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishevchenko's Weight History
|