Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 62.65g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: Чай, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Конфета, Сельдь, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кофе с Сахаром, Сельдь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Other: Halls Леденцы, Чай, Пирожок с Картошкой, Яблочное Варенье. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|