Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 81.19g | Carbs: 107.78g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пискаревский Сметана 15%, Гречка Отварная, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свекла Вареная, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa.romanova087's Weight History
|