Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 97.95g | Carbs: 198.37g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Квас, Творог 5%, Яблоко, Мандарины. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чай с Медом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|