Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
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81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1976 kcal
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Fat: 52.03g | Prot: 123.47g | Carbs: 263.41g.
Breakfast: HSN Sports Evowhey Chocolate-Avellana, Milbona Yogur Griego Ligero, Hacendado Jamón York, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Figura, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Pan Blanco, Café. Lunch: Pan Blanco, Guiso de Lentejas. Dinner: Hacendado Yogur 0% Sabores, Mandarina, Kaiku Natillas de Chocolate, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Zanahoria, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Claras de Huevo. Snacks/Other: Bizcocho, Roncero Queso Burgos Natural, Hacendado Cocktail Natural, Mandarina, Manzana Roja. more...
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2136 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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PekKenytta's Weight History
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