Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
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66.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1196 kcal
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Fat: 41.06g | Prot: 50.17g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Eiweißbrot (35g), Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch. Lunch: Martini, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. Dinner: Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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