Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 60.71g | Carbs: 233.81g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Евроопт Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свекла Вареная, Курица Вареная, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Мока Ризотто с Грибами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Щучин Сыр, Жвачка, Ржаные Хлебцы, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravilova.olga's Weight History
|