Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 80.87g | Carbs: 119.28g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд , Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Карусель Беляши с Мясом, Соленые Огурцы с Укропом, Куриный Суп Лапша. Dinner: Зефир, Лосятина, Куриная Грудка с Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|