Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 160.71g | Carbs: 145.66g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Малина, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Избенка Молоко 3,2%, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, Избенка Творог 9%, Now Omega-3. Lunch: Cantina City Картофель по-Домашнему, Cantina City Минтай в Кляре, Cantina City Летний Салат с Огурцами и Томатами, Редис, Isey Skyr Исландский Скир, Глобус Кальмар Рулет, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Яблоко, ВкусВилл Хрустящий Сыр, Мандарины, Образцово Печень Свиная, Семушка Миндаль Сушеный, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Now Omega-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|