Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 85.86g | Carbs: 157.06g.
Breakfast: Чай, Белебеевский Сыр Российский, Рефтинская Рулет Слоёный , Смак Хлеб Rostok, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Белебеевский Сыр Российский, Рефтинская Рулет Слоёный, Смак Хлеб Rostok, Чай, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Индейкой. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|