Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 29.48g | Carbs: 135.90g.
Breakfast: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Эвалар Семена Льна, Миндаль Миндаль, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Сгущенка, Чай, Оладьи, Огурец (с Кожурой), Виктория Картофель Запечённый, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Виктория Картофель Запеченый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Оладьи, Сгущенка, Чай. more...
|
steady weight
|
|
Galчonok's Weight History
|