|
Без комментариев 😂
|
59.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 109.04g | Carbs: 88.64g.
Breakfast: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Мореслав Кета Слабосолёная Ломтики. Lunch: Мистраль Киноа, Навага. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лук, Яйцо, Мясо Кролика, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хз чо хотели's Weight History
|