Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 96.04g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка с Грибами. Dinner: Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anasteyshin_'s Weight History
|