Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 72.22g | Carbs: 133.44g.
Breakfast: Heinz Брусничный Соус, Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Хашбраун, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, Помидоры, Имбирный Чай. Dinner: Имбирный Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловка Отварная. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Лук, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Морковь. more...
|
|
1933 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 12 minutes, Standing - 15 minutes, Sitting - 1 hour, Vacuuming - 4 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 57 minutes, Cross Training - 9 minutes, Zumba - 20 minutes, Cleaning - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|