Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
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78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1059 kcal
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Fat: 31.99g | Prot: 69.39g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Grelhados, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Café, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. Lunch: Peito de Frango, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nissin Cup Noodles Galinha Caipira , Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Legumes Cozidos, Peito de Frango. Snacks/Other: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Bolo de Banana e Aveia. more...
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steady weight
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Maria Lia Arruda's Weight History
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