Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 107.66g | Carbs: 142.27g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Тильзитэр, Сыктывкархлеб Хлеб Городской Подовый , Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Белая Поляна Молоко 2,5%, Prime Kraft Multi Protein. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Бедрышки (Запеченные), Кезский Сырзавод Сыр Тильзитэр. Snacks/Other: Хлебный Дом Батон Нарезной, Prime Kraft Multi Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белая Поляна Творог 5%, Вятушка Кефир 2,7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xaimlaix31's Weight History
|