Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 106.52g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Овсяноблин. Lunch: Каравай Лаваш Грузинский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|