Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 118.10g | Carbs: 52.12g.
Breakfast: Фундук, Миндаль, Яблоко Зеленое, Малина, Голубика, Живи Здорово Семена Чиа, АТБ Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Фисташки, Творог 0%, Яблоко Зеленое. Dinner: Оливковое Масло, Уксус, Лук, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaforeber's Weight History
|