Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2991 kcal
|
Fat: 165.21g | Prot: 90.42g | Carbs: 288.12g.
Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Iberica Маслины без Косточки Mini, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фармстандарт Ферро Гематоген. Snacks/Other: Хлеб, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|