Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 61.90g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Kevyt Italian Yrtit Tuorejuusto, Vesimeloni, Paistettu Kananmuna, Reilu Täysjyvä, Pirkka Minuuttipuuro Kaura-Mustikka-Vadelma. Dinner: Pingviini Kuningatartuutti, Oshee Vitamin Water Magnesium + B6, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, K-Menu Salaattijuusto, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu. Snacks/Other: Fazer Ässä Mix Mehujää, LU Tuc. more...
|
|
2628 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonicindie's Weight History
|