Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 98.09g | Carbs: 121.98g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Груша, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Корица Молотая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Творожный Рулет с Грушей, Сырники на Рисовой Муке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|