Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 129.72g | Carbs: 64.92g.
Lunch: Вареники с Картошкой, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, NL International Айриш Крим. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybov1234's Weight History
|