Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 70.48g | Carbs: 143.77g.
Breakfast: Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сливочное Масло. Lunch: Гречка А-Ля Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Богдамилк Сыр Рассольный Брынза, Бондари Сыр Бондарский, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen-ka68's Weight History
|