Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 70.54g | Carbs: 342.18g.
Breakfast: Myllyn Paras Riisihiutale, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Pirkka Appelsiini Täysmehu, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Dinner: Meira Maapähkinä, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Mars Suklaapatukka, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Tomaatit, Porkkanat, Järvikylä Jääsalaatti, Raejuusto (Rasvaton), Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Leivon Leipomo Väinö Sekaleipä, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Snacks/Other: Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Leivon Leipomo Väinö Sekaleipä, Marli Mustaherukka Mehu, Keksit (Murotaikina), Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|