Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 79.61g | Carbs: 133.59g.
Breakfast: ВкусВилл Клюква Вяленая, Избенка Йогурт Греческий 4%, California Gold Nutrition Коллаген, Сахар, Курага, Окей Чёрная Смородина Замороженная, Гранола Меньше Ягод и Орехов. Lunch: Рис Отварной, Kikkoman Соус Соевый, ITLV Оливковое Масло, Тилапия, Огурец (с Кожурой), Руккола, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры. Dinner: Орехи Кешью, Просто Мёд , Избенка Творог 9%, Избенка Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Миндаль в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ollilili's Weight History
|