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Ca fait 3 semaines que je stabilise et j'ai un peu marre. Pourtant je ne suis pas inactive.
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68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1043 kcal
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Fat: 28.54g | Prot: 45.83g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Migros Yaourt Bidus Moka, Activia Yaourt Mangue, Impérial Poudre, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Séré Maigre, Thé Vert, Eau de Robinet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Escalope de Poulet, Carottes Cuites, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés. Snacks/Other: Paul Pain Au Chocolat, Pomme Golden. more...
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2203 kcal
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Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Vacuuming - 40 minutes, Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 10 hours and 45 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Pourtant j'évite de faire des féculents le soir, je m'occupe bien de faire des légumes frais tous les jours. Je ne suis pas sédentaire.
Je vais faire des exercices.
05 May 20 by member: sterey
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