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1.2k
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77.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1297 kcal
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Fat: 17.93g | Prot: 112.07g | Carbs: 162.29g.
Breakfast: Mela. Lunch: Probios Fusilli di Lenticchie Rosse, Pomodoro Cuore di Bue, Mais Olive Peperoni, Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Heinz Ketchup, Le Naturelle Albume d'uovo, Leggerezza Minestrone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Orogel Contorno Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Frost Fage Cacchetta, Fruttil Fruttosio. more...
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steady weight
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