Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2677 kcal
|
Fat: 127.11g | Prot: 188.82g | Carbs: 189.14g.
Breakfast: Помидоры Черри, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Billa Сыр Тильзитер, Городецкий Молоко 3,6%, Кофе, Сырое Куриное Филе, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб "Минус Лишний Вес" с Сушеными Овощами. Lunch: Яшкино Мини Круассаны с Вареной Сгущенкой, Экомилк Кефир 2,5%, Рогачев Сгущенка, Milka Milk & Choc, Милка Печенье с Молочной Начинкой, Городецкий Творог 9%, Рогачев Сгущенка, Городецкий Творог 9%, Рогачев Сгущенка, Городецкий Творог 9%, Яшкино Мини Круассаны с Вареной Сгущенкой, Экомилк Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Городецкий Простокваша 8,5%, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб "Минус Лишний Вес" с Сушеными Овощами, Городецкий Простокваша 8,5%, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|