Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
106.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 113.03g | Carbs: 86.45g.
Breakfast: Домашкино Творог Обезжиренный, Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Хлебодар Спорт Хлеб. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai197412's Weight History
|