Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2498 kcal
|
Fat: 168.84g | Prot: 81.53g | Carbs: 171.90g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Menemen, Sahanda Yumurta, Ihlamur Çayı. Lunch: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Ihlamur Çayı, Güllaç, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması, Türlü, Beyaz Ekmek. Dinner: Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Limon Suyu, Zeytinyağı, Çoban Salatası, Yayla Çorbası, Çilek. Snacks/Other: Kızılay Limonlu Soda, Dost Ayran. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
busra.sahin's Weight History
|