PekKenytta's Journal, 05 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
81.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 May 2020:
1748 kcal Fat: 50.78g | Prot: 124.55g | Carbs: 202.13g.   Breakfast:  Queso Havarti,  Café,  Pan Blanco, Roncero Queso Burgos Natural, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Figura,  Pechuga de Pollo sin Piel. Lunch: Milbona Yogur Griego Ligero,  Pan Blanco,  Huevo,  Zanahoria, SOS Arroz Especial Ensaladas y Guarniciones. Dinner:  Mandarina, Milbona Yogur Griego Ligero, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Jamón York, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino,  Champiñones. Snacks/Other: Prozis Zero Wafer Cookies & Cream,  Plátano, Hacendado Leche Desnatada con Calcio,  Café. more...
Losing 0.7 kg a Week

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