Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 85.78g | Carbs: 119.14g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Чай с Молоком, Real Сырники Классические. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.ishchenko.8585's Weight History
|