Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 49.07g | Carbs: 85.75g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Просто Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Банан, Дикси Киви, Изюм, Яйцо, Лента Курага без Косточки, Чай с Лимоном. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Яблоко Зеленое, Lactica Греческий Йогурт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suoki685's Weight History
|